Amerikan Klinik Beslenme

Az Uyumanın zararları nelerdir?

Diyetisyen Pınar Demirkaya konu hakkında bilgiler verdi.  Gün içerisinde sağlığınız için yeterli uyku uyuduğunuzu düşünüyor muyuz?   Vücudumuz için yetersiz uyku uyumamız gerek…